Hasta la mouser del somp

Buen día. El SOMP me tiene hasta la coronilla, la caída del pelo, el acné, la falta de energía, los antojos dulces, las uñas quebradizas 🫠y para el colmo se me acabó el Inositol 🥹 ¿Ustedes que hacen cuando sienten que los síntomas les van ganando?, la semana pasada traía energía a full, hice pilates sin sentirme mal y hoy parece que me llevo un huracán. 😭😭😭 acabo de terminar con mi regla y me vuelve a bajar. Y no he podido ir al ginecólogo. Mil gracias por este espacio para desahogarme. Las tqm