El peso y el SOMP

Hace un par de meses tuve un tratamiento muy fuerte para combatir los quistes en los ovarios. Mi ovario derecho estaba infestado. Subí más de 30 libras de peso (tomaba metformina y me daban muchos antojos de comer dulce) y hasta hoy en día no logro bajar. Me cuesta mucho levantarme temprano para hacer ejercicio y cuando lo logro, el resto del día me siento demasiado cansada. En las noches tampoco hago porque ya llego cansada del trabajo, a veces paso todo el día de pie. No tengo un gimnasio cerca, compré mis mancuernas y ligas para hacer en casa pero me siento muy desesperada. Odio mi cuerpo :( lo veo y me causa decepción. Y sé que la única solución es seguir levantándome temprano y hacer ejercicio, y claro, la alimentación.